Cuando un hijo, una pareja o un familiar tiene una adicción, es habitual no saber cómo actuar. Puede haber discusiones, pérdida de confianza, problemas económicos o preocupación constante por lo que pueda ocurrir.
Si te preguntas cómo ayudar a un familiar a dejar una adicción, lo primero es entender que no puedes hacer el proceso por él, pero sí puedes aprender a actuar de una manera que facilite el cambio.
¿Qué puedo hacer para ayudar a un familiar con una adicción?
1. Habla cuando sea un buen momento
Evita iniciar una conversación durante una discusión o cuando la persona esté bajo los efectos de una sustancia.
Busca un momento tranquilo y explica tu preocupación desde lo que estás observando, evitando convertir la conversación en una lista de reproches.
El objetivo es abrir una vía de comunicación, no ganar una discusión.
2. Establece límites claros
Ayudar no significa justificar o solucionar continuamente las consecuencias de la adicción.
La familia puede establecer límites respecto a determinadas conductas, responsabilidades económicas o situaciones que afectan a la convivencia.
Poner límites no significa abandonar a la persona, sino proteger la convivencia y evitar que toda la familia termine organizando su vida alrededor de la conducta adictiva.
3. No intentes controlar constantemente a la persona
Cuando existe preocupación es fácil entrar en una dinámica de vigilancia permanente: preguntar dónde ha estado, con quién, cuánto dinero ha gastado o si ha consumido.
Aunque determinadas situaciones puedan requerir medidas concretas, el control constante suele generar más conflictos.
Es preferible establecer unas pautas claras y buscar orientación sobre cómo actuar ante las situaciones que se están produciendo.
4. Busca ayuda aunque tu familiar todavía no quiera
La familia también puede pedir orientación.
No siempre es necesario esperar a que la persona afectada esté preparada para empezar a buscar información y aprender cómo comunicarse, qué límites establecer y cómo actuar ante determinadas conductas.
En ocasiones, el primer paso para cambiar la situación lo da la propia familia.
¿Cómo ayudar a mi hijo a dejar la cocaína, el alcohol o los porros?
Cuando se trata de un hijo, especialmente si es adolescente o joven, es importante observar no solo el consumo, sino también cómo está afectando a su vida.
Problemas académicos o laborales, cambios importantes de comportamiento, conflictos familiares, aislamiento o dificultades económicas pueden ser señales de que la situación necesita atención.
Si existe un consumo importante o una posible dependencia, es recomendable valorar también la atención de profesionales sanitarios especializados.
En Centro Mileto trabajamos desde un modelo ambulatorio privado, sin ingreso, centrado en la intervención socioeducativa, la pedagogía y la reeducación de conductas.
¿Cómo ayudar a mi pareja con una adicción?
Cuando la adicción afecta a una pareja, el problema puede repercutir directamente sobre la convivencia, la confianza y la economía familiar.
Además de preguntarte cómo conseguir que tu pareja deje de consumir o jugar, es importante aprender qué puedes hacer tú para afrontar la situación.
Establecer límites, evitar encubrir determinadas consecuencias y buscar orientación profesional puede ayudarte a responder de una forma más adecuada.
Esto también se aplica a problemas relacionados con el juego y las apuestas deportivas, que pueden generar importantes consecuencias familiares y económicas.
¿Es necesario ingresar a una persona para superar una adicción?
No todos los casos requieren un ingreso residencial.
La necesidad de ingreso depende de las circunstancias de cada persona y de si necesita supervisión médica o atención especializada.
En Centro Mileto ofrecemos un tratamiento privado de adicciones desde 300€ al mes en Sevilla, mediante un modelo ambulatorio y sin ingreso.
Nuestro trabajo se centra en el acompañamiento socioeducativo, la pedagogía y la reeducación de hábitos y conductas.
No realizamos desintoxicaciones médicas, diagnósticos clínicos ni tratamientos médicos de salud mental.
¿Cómo ayuda Centro Mileto a las familias?
En Centro Mileto entendemos que una adicción no afecta únicamente a la persona que presenta la conducta. Por eso contamos con un Servicio de Atención Familiar en Sevilla.
Ofrecemos orientación y herramientas para que padres, parejas y otros familiares puedan comprender mejor la situación, mejorar la comunicación y establecer pautas adecuadas dentro del hogar.
Centro Mileto: la recuperación también involucra a la familia
En Centro Mileto, centro de adicciones en Sevilla, entendemos que la adicción afecta a todo el sistema familiar. Por eso trabajamos desde una perspectiva integral en la que la familia forma parte activa del proceso de recuperación.
Si tu hijo, pareja o familiar está atravesando una situación relacionada con una adicción, puedes contactar con Centro Mileto para conocer si nuestro modelo ambulatorio privado puede adaptarse a sus necesidades. Estamos aquí para ofrecerte asesoramiento profesional.